Hvad er hypnose?

Lad mig starte med at slå fast, at alt hypnose er selvhypnose. En hypnotisør der kan guide dig til en trancetilstand, kan bedst beskrive det som den tilstand du befinder dig i lige før du falder i søvn og lige før du vågner.

I denne tilstand er det muligt at arbejde med dit ubeviste/underbeviste sind, og ved hjælp af hypnoterapi finde frem til årsagen til dit ubehag, eller af installere gamle uhensigtsmæssige vaner.

Under hypnose oplever du en dejlig afslappethed, du hører alle lyde der er omkring dig, de interesserer dig bare ikke. En af mine klienter udtalte engang: det skulle alle prøve, nej hvor er det afslappende

Du har dit beviste og dit underbeviste sind. Dit beviste sind bestemmer 10 % af dine handlinger, mens dit underbeviste sind, der er en kæmpe database bestemmer 90% af dine handlinger. Kommer der konflikt mellem dit underbeviste og beviste sind vinder den underbeviste del som regel. Så skal vi ændre vaner , må vi have fat i den underbeviste del, eller vi kan sige den underbeviste del er som skibets kompas, og skal der ændres kurs, skal vi rette på kompasset.

Vi kender alle den situation at vi har fået mundvand bare ved at se eller høre om et eller andet lækkert, det kan være en stor vaffelis, chokolade, Matadormix eller fødevare, tobak. Det kommer fra din underbevisthed, og trangen til de forskellige ting er programmeret der, så skal der ændres på det, må vi have fat i underbevistheden, og et gøres blandt andet ved brug af hypnoterapi.

Læs mere om Hvad er hypnoterapi klik her

back