Kontakt

Tilbagemelding Lene 21 juli 2010

Hej Poul

Du er velkomment til at kopiere mailen til din hjemmeside, med de rettelser som du selv nævner. (De rettelser der er tale om er fjernelse af mail adresse og lille ændring i navnet)

Jeg læste jo selv de referencer der lå på din hjemmeside, inden jeg besluttede mig for at prøve hypnose. Og jeg vil også gerne være med til at opfordre andre til at få et sundere liv vha. hypnose J

Mvh

Lene

Hej Poul

Hermed opdatering for den seneste uge:

Jeg havde min første session hos dig i Herning i onsdags.

Jeg havde vejet mig dagen før – tirsdag den 20.07.2010 – hvor jeg vejede 74,9 kg.

”I dag til morgen stod vægten på 74,2 kg => vægttab på 0,7 kg.” på 5 dage

Det er langt over min forventning, og jeg har svært ved at tro at det virkelig er rigtigt J

Det er gået godt siden sessionen hos dig. Jeg har blandt andet oplevet meget store ændringer på følgende punkter:

· Jeg tygger min mad og tager først en ny bid, når jeg er færdig med det jeg har i munden
Det er SÅ underligt. Jeg tager nok dobbelt til tredobbelt så lang tid om at spise som jeg plejede, fordi jeg ikke sluger min mad, men rent faktisk tygger den.
Jeg skal lige vende mig til følelsen af tygget mad i munden – specielt brød, får en meget ulækker konsistens som jeg ikke har kendt til før ;-)

· Jeg spiser under halvdelen af hvad jeg gjorde før
Jeg spiser kun én portion – en lille en - og spiser ikke altid op.
Jeg har flere gange under aftensmaden tænkt, at jeg egentlig ikke er mere sulten, men at det da virkelig ikke kan passe med den lille portion jeg har spist. Jeg har så aftalt med mig selv, at der ikke er nogen grund til at spise mere, for jeg må jo gerne tage et stykke knækbrød senere hvis jeg bliver sulten – men det viser sig at jeg IKKE bliver sulten J

· Jeg er mindre træt efter at have spist
Jeg plejer at blive usandsynlig træt efter jeg har spist aftensmad, og kan næsten ikke magte tanken om at skulle rydde op efter maden, men vil bare ind på sofaen.
Det er faktisk væk J Jeg tror det er fordi at jeg ikke propper mig mere, og min krop bruger derfor ikke alt sin energi på at fordøje maden.

· Min sukkertrang er minimeret/væk
Det er en meget meget underlig følelse, at jeg ikke længere har TRANG til sødt – og den skal jeg lige vende mig til kan jeg godt mærke. Jeg siger nu nej til usundt fordi jeg mener og føler nej, fordi jeg ikke har lyst til det. Før sagde jeg (hvis jeg var god) nej, fordi jeg vidste at jeg ikke burde spise det, men jeg havde SÅ meget lyst. Og det er en ret underlig følelse.
I torsdags kom en kollega fra nabo kontoret ind og sagde glad, at han havde købt is, og der også var til vores kontor. Og der fik jeg simpelthen helt dårlig samvittighed over at sige nej tak, selvom at jeg virkelig ikke havde lyst. Men jeg sagde nej J
Og det samme da jeg var på besøg hos mine forældre i weekenden, og hun diskede op med 2 forskellige kager. Men jeg havde ikke lyst, så på trods af dårlig samvittighed overfor min mor, sagde jeg nej tak J

· Jeg drikker MEGET vand

Utrolig meget vand! Jeg tror jeg dagen efter min session hos dig, drak 4½ liter vand. Og hvor smager det bare godt. Og jeg behøver ikke længere at putte saft i som jeg gjorde før – jeg drikker bare rent vand J

Så alt er jo så dejligt, håber bare at det fortsætter.

Nu vil jeg så til at arbejde med min lyst til at dyrke motion, som ikke helt er kommet endnu. Jeg dyrker motionen, men jeg har ikke nogen naturlig lyst/trang til det, hvilket jeg håber på at kunne arbejde med.

Det var alt for nu.

Mvh

Lene

Back